Družabne igre so vse bolj priljubljeno darilo za otroke, vsekakor pa se jih razveselijo tudi starejši. Pri igranju družabnih iger se kakovostno družimo z bližnjimi, se od njih kaj naučimo in preganjamo dolgčas. Zlasti pa nam takšna oblika druženja pomaga učinkovito razvijati empatije, strategijo, taktiko, ne nazadnje tudi prostorsko predstavo.

Družabne igre temeljijo na pravilih, ki so vnaprej določena. Osredotočajo se tudi na mehanizme, kot so načrtovanje, pogajanje, razreševanje konfliktov, igranje različnih vlog. Skozi takšno vrsto iger se predvsem otroci učijo empatije in sodelovanja. Pomembno je, da znajo pri tem nadzirati svojo tekmovalnost, čustva in vznemirjenje.

Najbolj popularne igre za druženje

Če bi morali pripraviti seznam najbolj priljubljenih družabnih iger, bi se na njem zagotovo pojavile igre človek ne jezi se, šah, štiri v vrsto, sudoku, mikado, domine, spomin.

A ne glede na to, katero od omenjenih iger bi se igrali, bi poskrbeli za učinkovito zmanjševanje stresa. Ljudje na sploh namreč ob igranju in prijetnem druženju postanemo bolj sproščeni, pozitivni, mirni. Stres se moramo naučiti obvladovati in to najlaže dosežemo kar skozi igro.

Ključne koristi igranja družabnih iger

Na sploh družabne igre veljajo za izjemno koristne. Raziskave kažejo, da pogosto ukvarjanje s takšno aktivnostjo lahko celo poveča odpornost imunskega sistema. Stres in različne duševne težave slabijo naš imunski sistem, posledično tudi odpornost proti različnim vrstam bolezni. Igre za druženje pa kar precej dvignejo raven endorfinov in na takšen način krepijo imunski sistem.

Smeh in pozitiven odnos v našem telesu ustvarjate endorfine. Ti sproščajo mišice in tako zmanjšujejo krvni tlak. Ta pa je poglavitni povzročitelj bolezni ožilja in srca. Aktivno igranje družabnih iger izboljšuje naše kognitivne sposobnosti ter tako preprečuje demenco. Povečana osredotočenost in zbranost možganov dobro pomagata pri reakcijah, ki so povezane s hitrimi odzivi ter odločitvami.

Povezava iger z otroškimi možgani

Družabne igre so povezane tudi z razvojem otroških možganov. Pomembne so za razvoj logičnega mišljenja, socialnih veščin, koncentracije in komunikacije. S tem ko svojemu otroku podarite eno od priljubljenih aktivnosti za druženje v obliki igre, pa ga spravite tudi stran od televizije in računalnikov.

Zasvojenost s telefoni, televizijo in računalniki se občutno povečuje. Zato je še toliko pomembneje, da najdemo učinkovite alternativne rešitve. Nekaj najlepšega je, če v sproščenem okolju in z osebami, ki jih imamo radi, odigramo nekaj partij šaha ali kakšne druge priljubljene družabne igre.

V isti kategoriji:

• Družabne igre so najboljše darilo
• Miselne igre ob praznikih
• Zanimive igrače za otroke
• Z dobro igračo se lahko otrok dolgo igra
• Toplice so odličen način za sproščanje in uživanje