Spirulina pomaga tudi pri hujšanju

Najverjetneje ste se že kdaj soočili z izrazom superhrana. Ko ste pobrskali po primerni literaturi, katera živila se uvrščajo pod to oznako, ste naleteli tudi na modro zeleno algo, ki se imenuje spirulina. Med superhrano se uvrščajo živila, ki vsebujejo izjemno zgoščeno obliko hranilnih snovi, ki jih človeško telo potrebuje za normalno delovanje.


Merica Chia semen, vpliv na hujšanje in boljše počutje

Chia semena se lahko uporabljajo v vsakodnevni prehrani

Ena merica Chia semen ugodno vpliva na hujšanje, odpravlja občutek napihnjenosti ter pospešuje presnovo. Prav tako nas zelo nasiti in zmanjšuje občutek lakote. Posledično se zmanjša tudi naša želja po vmesnih prigrizkih in prenažiranju. Želodec se postopoma zmanjšuje, kar privede do zmanjšanja količine vnesene hrane v telo. Zaradi manjših količinskih vnosov hrane, slednjo bolje prebavimo…


Pot posameznika do boljšega življenja

Vsak izmed nas se znajde v situaciji, ko nismo prepričani, kako nadaljevati z življenjem. Ne zavedamo se jasne poti, ki bi nas privedla do bolj polnega in srečnega življenja. Čeprav je morda to sprva nerazumljivo, vendar je to lahko začetek osebne rasti. To je priložnost, da pričnemo izboljševati malenkosti v svojem življenju in okolju. Tega…


Prepoznajte ovulacijo in zanosite takoj

Znaki ovulacije se samo malenkost razlikujejo glede na posamezno žensko. Pri nekaterih so osnovni znaki zelo jasni in očitni, pri drugih malo manj. Nekatere že zaradi bolečih jajčnikov vedo, da ovulirajo, nekatere bolečin sploh ne čutijo. Druge imajo težke in boleče prsi, druge teh znakov ovulacije ne zaznajo ali jih spregledajo. Plodne dneve je možno…


Razlogi za zaprtost in druge težave s prebavo

Težave s prebavo se največkrat kažejo v obliki zaprtosti

Človeški prebavni sistem je izredno občutljiv in zapleten sistem. Njegov namen je absorbiranje ključnih hranil in odvajanje blata. Dejstvo pa je, da so tudi najmanjše težave s prebavo lahko izredno moteče. Tako se lahko zaprtost lahko hitro razvije v bolj resno bolezen ali drugačno kritično stanje. To je tudi razlog, da nikoli ne ignoriramo simptomov,…


Kako izbrati prava korekcijska očala?

Večina tistih, ki se ne morejo pohvaliti s popolnim vidom, bi se zagotovo strinjala, da so korekcijska očala eden najpomembnejših izumov. To, za kako dragocen pripomoček gre, postane za mnoge še posebej očitno, ko postanemo nekoliko starejši. Starost namreč mnogokrat prinese tudi težave z očmi, četudi je bil večino življenja naš vid skorajda brezhiben. Kako…


Kakšna je cena obiska pri psihoterapevtu?

Cena psihoterapije zanima marsikoga, zato po spletu iščejo cenik za psihoterapijo. Veliko ljudi se namreč zaveda, da bodo sami težko rešili probleme, ki jih mučijo, in da bo to veliko lažje, če poiščejo strokovno pomoč. Kakšna je cena, je sicer odvisno od tega, za katerega psihoterapevta se odločite, vendar pa cena psihoterapije nikakor ne sme…


Zakaj izbrati nevidni aparat za zobe

Verjetno ste že slišali, da se je na trgu pojavil zobni aparat, ki ga ljudje označujejo za skoraj povsem nevidnega. Nevidni zobni aparat se imenuje tudi zobni aparat Invisalign. Tovrstni aparat je v primerjavi s klasičnimi oblikami aparatov veliko bolj priročen in ponaša se še z večjimi prednostmi, ki si jih bomo pogledali v nadaljevanju.


Katere sestavine vsebuje nootropik OptiMind

Nootropik OptiMind vsebuje naslednje sestavine: Fosfatidilserin (PS) PS lahko izostri spomin, upočasni upad kognitivnih sposobnosti in spodbuja pozitiven pogled na življenje. Dokazano je, da pomaga starejšim z možgansko degeneracijo, kar najverjetneje upočasni napredovanje izgube spomina in pomaga pri razpoloženju, tesnobi, socializaciji in umski jasnosti. Zaradi tega je PS edini nootropik s FDA kvalificiranim zahtevkom za…


Anksioznost simptomi – prepoznajte jih!

Občutek tesnobe je nekaj, kar preganja veliko ljudi. S takšnim občutkom je težko živeti. Zaradi njega nikoli nismo povsem mirni, slabo se počutimo, stiska nas v prsih, težko dihamo in težko spimo. V primeru anksioznosti simptomi pogosto pridejo do izraza šele, ko je oseba že v veliki osebni stiski. Vsi našteti simptomi namreč pri večini…