Kombucha je fermentirana pijača iz čaja, sladkorja in simbiotske kulture bakterij in kvasovk, imenovane SCOBY. Nastane v približno enem tednu in je bogata s probiotiki, vitamini in antioksidanti, ki lahko podpirajo zdravje. Raziskave kažejo, da kombucha verjetno izboljša prebavo zaradi probiotikov, ki uravnavajo črevesno floro. Poleg tega ima antioksidante, kot so polifenoli, ki lahko zmanjšajo…
Veganska prehrana in veganstvo na sploh sta vse bolj priljubljena. Gre pravzaprav za poseben življenjski slog in za način prehranjevanja, ki temelji na izogibanju vsem živalskim proizvodom. To pomeni, da se vegani izogibajo mesu, mlečnim izdelkom, ribam, jajcem, medu in še drugim izdelkom, ki izvirajo iz živali. Obenem pa veganstvo zelo pogosto zavrača še uporabo…
Ker so izdelki iz konoplje vse bolj priljubljeni in ker naj bi po njih posegali tudi tisti, ki jih v resnici sploh ne bi potrebovali, se je dobro pred nakupom pozanimati o marsičem. V prvi vrsti morate natančno vedeti, zakaj si želite na primer kupiti CBG kapljice, ki so za marsikoga prava novost na trgu.…
Morda v zadnjem času tudi vi opažate, da vaši zobje niso več tako zelo sijoči, kot so bili nekdaj. Seveda za bolj bleščeče zobe lahko poskrbite kar sami. V prvi vrsti je potrebna vsakodnevna temeljita ustna higiena. Po drugi strani pa lepši izgled zob lahko dosežete tudi na drugačne načine. V zadnjem času je zelo…
Dandanes živimo v svetu, kjer se vsi močno zanašamo na svoj vid. Obenem pa je mogoče opaziti, da vedno več časa preživimo pred zasloni doma in v pisarni. Otroci pa tudi obremenjujejo svoje oči z raznimi video napravami, kot so igralne konzole, pametni telefoni in podobno. Poleg tega pa so postopki pregleda oči postali bolj…
Dejstvo je, da so prehranska dopolnila postala zelo priljubljena. Nekateri celo menijo, da bi jih morali nujno vključevati v svoj vsakdanjik. Kljub temu pa moramo biti tudi pri teh izdelkih izjemno previdni. V prvi vrsti seveda ni nujno, da kupimo čisto vse dodatke k prehrani, ki nam jih svetuje okolica. Ko pa jih kupujemo, moramo…
Skorajda je ni osebe, ki ne bi na vsake toliko časa potarnala, da je njeno življenje vse bolj stresno, obenem pa se sooča še s slabim spancem. Kljub temu pa se ne uspejo vprašati, zakaj je temu tako oziroma kako bi svoj življenjski slog lahko spremenili. Za odganjanje stresa in boljši spanec včasih pomaga že…
Nošenje zobnega aparata je lahko za marsikoga sila nadležna oziroma neprijetna zadeva. Zlasti to velja za odrasle osebe. Otroci se nošenja aparata za zobe verjetno hitreje navadijo. Seveda je nekdaj veljalo, da so za nošenje pripomočka za ravnanje zob bili primerni predvsem otroci oziroma najstniki. Dandanes pa lahko vidimo, da zobni aparat nosi vse več…
Verjetno vsakodnevno koga slišite, ko reče, da se ne počuti ravno najbolje ali pa depresivno. Seveda to še ne pomeni, da se sooča z depresijo, ki pa po drugi strani postaja ena od najpogostejših bolezenskih stanj današnjega časa. Depresija lahko v resnici doleti vsakogar od nas – ne glede na našo starost, položaj oziroma status.…
Verjetno se pogosto ne sprašujete, zakaj bi bil redni okulistični pregled sploh pomemben za vas. V resnici pa se tega ne bi morali samo spraševati, temveč dobro vedeti. In če bi vedeli, potem bi se takšnih pregledov zagotovo bolj redno udeleževali oziroma se nanje naročali. Dejstvo je, da so redni očesni pregledi izjemno pomembni, in…